動作的練習＠無限潛能兒童發展中心 rdi台灣

動作的練習                                                by 小王 職能治療師

在治療室，常常會遇到ASD小孩家長詢問：「為什麼我的小孩不會跳？」、「為什麼我的小孩容易跌倒？」，這樣的問題有些是本體覺不好、肌耐力較差，或是因為ASD的小孩不懂得「跟隨」(模仿)。

在這裡，小王老師提出簡單的運動，在家裡方便操作。

rdi的引導方法，在於先減少口語，讓孩子主動模仿跟上。

因此，以下的運動都需要家長的參與，示範給小孩看，帶領著小孩一起做。

一開始可以由家長在前，帶領小孩做；將動作進行簡單的拆解，之後可以站在小孩的旁邊，跟著小孩一起做。

等孩子逐步瞭解之後，才慢慢地退出引導的過程。

1. 爬隧道：「爬行」是一個很好的運動，除了提供本體覺的刺激，也可以訓練肩關節、髖關節的穩定度，有助於之後其他更靈活的動作。在家可以放一個遊戲用的小隧道或是把桌子當作隧道使用。先讓孩子“看”到爬行前的準備動作，當孩子跟上後，可以使用喜歡的玩具誘導做出爬行的動作。

     2.爬樓梯/斜坡：任何往上爬的運動皆可以訓練大腿的肌肉，不要放棄任何一           次可以爬樓梯/斜坡的機會。一開始小孩也許會兩腳一階或是扶欄杆，不過           沒關係，持續的練習，就可以達到最終的目標：一腳一階，往上爬。下樓           梯雖然比較不需出力，但卻相對困難，等到上、下樓梯都可辦到之後，在           下樓梯的最後一階，可以鼓勵孩子往前跳下平台。唱著歌，隨著音樂的節           奏，一步一步地往上爬似乎是個更好的想法。

     3.走矮圍牆：公園大部分都有高度約15公分的花圃矮圍牆，這就是一個很剛           好的平衡木，鼓勵孩子走矮圍牆，除了練習控制身體的肌肉，還能練習要           如何出力才能平衡，才能不跌倒。

＃面對跑步會跌倒的小孩，建議是戴上護具，讓孩子跑吧！！孩子是聰明的，跑久了，孩子自己就會知道要如何出力 、如何平衡、知道累了要停下來，避免自己跌倒。

就是這樣陪伴的過程，孩子能重新有了不一樣的經驗，重新體驗，豐富的生命

＃透過先示範，讓孩子觀察，才帶入語言指導的概念，可以減少不停的口語停醒以及一個口令一個動作喔